☆ ကောင်းကောင်းအိပ်မပျော်ပါစေနှင့်။
သင့်စမတ်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်မှ bluelight သည် သင့်မျက်လုံးများကို တင်းမာစေပြီး ညဘက်တွင် အလွယ်တကူ အိပ်ပျော်သွားခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။
ဤအက်ပ်သည် အပြာရောင်အလင်းတန်း၏ အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်မျက်လုံးများကို ပြေလျော့စေရန် ကူညီပေးကာ သင့်အား အိပ်ပျော်စေရန် လွယ်ကူစေရန်အတွက် ဤအက်ပ်သည် သင့်ဖန်သားပြင်အရောင်အပူချိန်ကို ချိန်ညှိပေးပါသည်။
☆ အင်္ဂါရပ်များ
▽ သင့်မျက်လုံးများကို ကာကွယ်ရန် အခမဲ့နှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော စခရင် စစ်ထုတ်ခြင်းအက်ပ်
သင့်မျက်လုံးကို အလွယ်တကူ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ရိုးရှင်းသော်လည်းထိရောက်သည်။
သင်လုပ်ရမှာက ဒီအက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး filter ကိုဖွင့်လိုက်ပါ။
▽ သဘာဝအရောင်ဖြင့် ဖန်သားပြင် စစ်ထုတ်မှု
ဤအက်ပ်၏ စစ်ထုတ်မှုတွင် သဘာဝအရောင်ရှိသောကြောင့် သတင်းများ၊ အီးမေးလ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုက်များကို ရှင်းလင်းစွာဖတ်နိုင်သည်။
ဤအက်ပ်သည် ဖန်သားပြင်ကိုမှိန်စေရုံသာမက သင့်မျက်လုံးကို တင်းမာစေသည့် အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖန်သားပြင်အရောင်အပူချိန်ကို ချိန်ညှိပေးသည့်အပြင် ပြင်းထန်မှုနှင့် အမှောင်ကိုလည်း ချိန်ညှိနိုင်သည်။
ဤသဘာဝအရောင်စစ်စစ်သည် သင့်စမတ်ဖုန်းစခရင်ကို
ညမုဒ်
သို့ ပြောင်းလဲစေသည်။
▽ လွယ်ကူသောလုပ်ဆောင်ချက်
တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ဖွင့်ရန် သို့မဟုတ် ပိတ်ရန် လွယ်ကူသည်။
စစ်ထုတ်မှု၏ပြင်းထန်မှုနှင့် မျက်နှာပြင်မှိန်မှုကို သင်ချိန်ညှိနိုင်သည်။
အရောင်အပူချိန် 1000k မှ 5000k အထိ ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
▽ လျှင်မြန်စွာနှင့် လွယ်ကူစွာ ဖွင့်ပါ သို့မဟုတ် ပိတ်ပါ
အကြောင်းကြားချက်ဘားမှ တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် Enable/Disable ပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ ထို့အပြင် အက်ပ်မှပြောင်း၍မရဘဲ အခြားအက်ပ်မှ စစ်ထုတ်ခြင်းအား လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန်အတွက် Quick Floating ဆက်တင်ကိုလည်း သင်ဖွင့်နိုင်ပါသည်။
▽ အလိုအလျောက် စတင်ခြင်း
အက်ပ်ကို မပိတ်မီ ဖွင့်ထားလျှင် အက်ပ်အပြာရောင်အလင်း စစ်ထုတ်မှုသည် အလိုအလျောက် စတင်သည်။
▽ ရိုးရှင်းပြီး ယုံကြည်ရဆုံးအက်ပ်
၎င်းသည် အရောင်အပူချိန်ကိုသာ ချိန်ညှိပေးသောကြောင့် ဤအက်ပ်သည် စစ်ထုတ်မှုကို စနစ်ထည့်သွင်းသည့်အခါမှလွဲ၍ သင့်ဘက်ထရီကို အားကုန်စေမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါ့အပြင် Memory အသုံးပြုမှုလည်း နည်းပါတယ်။
အပြာရောင်အလင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအန္တရာယ်ရှိသလဲ။
စမတ်ဖုန်းစခရင်များသည် တောက်ပသော အပြာရောင်အလင်းကို ထုတ်လွှတ်သောကြောင့် နေ့၏ နေအသာဆုံးအချိန်များတွင်ပင် ၎င်းတို့ကို မြင်နိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် ညဘက်မှာ နေရောင်ခြည်ရဲ့ တောက်ပမှုကို အတုယူတဲ့အတွက် အဲဒီအလင်းရောင်ကြောင့် သင့်ဦးနှောက်က ရှုပ်ထွေးလာပါတယ်။ ညဘက်တွေမှာ စမတ်ဖုန်းကို အသုံးပြုပြီး အိပ်မပျော်နိုင်ပါဘူး။
အပြာရောင်အလင်းသည် မြင့်မားသောအရောင်အပူချိန် နှင့်သက်ဆိုင်သည်၊ ၎င်းသည် circadian စည်းမျဉ်းအတွက် 380-550 nm ကြားတွင် အလွန်တိုတောင်းပြီး မြင်နိုင်သောလှိုင်းအလျားရှိသည်။
အပြာရောင်အလင်းသည် မျက်လုံးကို မည်သို့ထိခိုက်စေသနည်း။
အပြာရောင်အလင်းတန်းကို ထိတွေ့ခြင်းက circadian စည်းချက်တွေကို လွှမ်းမိုးတဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ melatonin ကို တားဆီးပေးပြီး အိပ်မပျော်နိုင်စေပါဘူး။
အပြာရောင်အလင်းသည် အမြင်အာရုံကြောဆိုင်ရာ အာရုံကြောများကို ပြင်းထန်စွာ ခြိမ်းခြောက်နိုင်ပြီး အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော macular degeneration (AMD) ကို ဖြစ်စေကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။
ညဘက်အပြာရောင်အလင်းတန်းတွင် ဦးနှောက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား "အိပ်ရန်အချိန်" ပေးသည့် ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သော melatonin ထုတ်လုပ်မှုကို ရပ်တန့်စေပါသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် စမတ်ဖုန်းအလင်းရောင်သည် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲစေကာ လမ်းတစ်လျှောက်တွင် ဆိုးရွားသောကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သင့်မျက်လုံးအတွင်းရှိ Melanopsin photoreceptor သည် အပြာရောင်အလင်းတန်း (460-480nm) ၏ ကျဉ်းမြောင်းသော အလင်းတန်း (460-480nm) တွင် အာရုံခံစားနိုင်သည် - ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် နိုးထခြင်းသံသရာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
စခရင်ကို သဘာဝအရောင် သို့ ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် အပြာရောင်အလင်းစစ်ကို အပြာရောင်အလင်းကို လျှော့ချရန် ကို အသုံးပြုပါသည်။ သင့်စခရင်ကို ညမုဒ်သို့ပြောင်းခြင်းဖြင့် သင်၏ မျက်လုံးများ တင်းမာမှု ကို သက်သာစေနိုင်ပြီး ညစာဖတ်နေစဉ်တွင် သင့်မျက်လုံးများ သက်သာလာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ် သည် သင့်မျက်လုံးများကို ကာကွယ်ပေးပြီး လွယ်ကူစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
သုံးစွဲနိုင်မှု ဝန်ဆောင်မှုခွင့်ပြုချက်
ကျွန်ုပ်တို့၏ EyeCare အက်ပ်အား စနစ်မှ အလိုအလျောက်ပိတ်ခြင်းမရှိဘဲ ချောမွေ့စွာလည်ပတ်နေစေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Accessibility Service ခွင့်ပြုချက်ကို တောင်းဆိုပါသည်။ ဤခွင့်ပြုချက်ကိုဖွင့်ခြင်းဖြင့် နောက်ခံတွင်လည်ပတ်နေချိန်တွင် အက်ပ်အား ၎င်းကိုစနစ်မှသတ်ခြင်းမှကာကွယ်နိုင်စေပါသည်။
*** သတိ***
မျက်လုံးထိန်းသိမ်းမှု -Blue Light Filter သည် အချို့သော လုံခြုံသောခလုတ်များ (APK ကို ထည့်သွင်းပါ၊ ခွင့်ပြုချက်ပေးသည်…) ကို လက်လှမ်းမမီနိုင်စေပါသည်။
ခလုတ်ကိုမနှိပ်မီ အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်မှုကို ပိတ်ပါ။
ဖန်သားပြင် (screenshot) ဖမ်းသည့်အခါ စစ်ထုတ်မှုကို ဦးစွာပိတ်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါက ၎င်းသည် ဖမ်းယူထားသော စခရင်တွင်လည်း သက်ရောက်လိမ့်မည်
အဆင်မပြေမှုအတွက် တောင်းပန်ပါတယ်..