☆ အကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်း၏လုယက်ခံရမနေပါနဲ့!
သင့်ရဲ့စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ် tablet ထဲကနေ Bluelight သင်၏မျက်စိပေါ်မှာ strain ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်ညဉ့်အချိန်ကိုအလွယ်တကူအိပ်ပျော်ကျသွားထံမှသင်တို့ကာကွယ်ပေးသည်။
ဒီ app အပြာရောင်အလင်း၏အန္တရာယ်သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်သင့်မျက်နှာပြင်အရောင်အပူချိန်ညှိများနှင့်လွယ်ကူစွာသင်အိပ်ပျော်ရန်အဘို့အအောင်, အနားယူရန်သင့်မျက်စိကူညီပေးသည်။
☆ Features
▽အခမဲ့ & ယုံကြည်စိတ်ချရသောမျက်နှာပြင် Filter ကို App ကိုသင့်မျက်လုံး ကာကွယ်ပါရန်
သင်အလွယ်တကူသင်၏မျက်စိပေါ်တွင် strain ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ပေမယ့်ထိရောက်ပါ!
သင်ပြုသမျှအားလုံးသည်ဒီ app ကိုဖြန့်ချိခြင်းနှင့် filter ကို enable ဖြစ်ပါတယ်။
သဘာဝအရောင် နှင့်
▽မျက်နှာပြင် Filter ကို
ဒီ app ရဲ့ filter ကိုသငျသညျကိုရှငျးရှငျးလငျးလငျးသတင်းများ, အီးမေးလ်များနှင့်ဝက်ဘ်ဆိုဒ်များကိုဖတ်ရှုနိုင်အောင်သဘာဝအရောင်ရှိပါတယ်။
ဒီ app မျက်နှာပြင်မှိန်ပေမယ့်သင်တို့ကိုလည်းပြင်းထန်မှုနှင့်မှောင်မိုက်ကိုထိန်းညှိနိုင်ပါတယ်သင်၏မျက်စိပေါ်မှာ strain ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ထားတဲ့အပြာရောင်အလင်းလျှော့ချရန်မျက်နှာပြင်အရောင်အပူချိန်ညှိပါဘူးမသာ။
ဒီသဘာဝအရောင် filter ကို
အည Mode ကို ကိုမျက်နှာပြင်ရန်သင့်စမတ်ဖုန်းမျက်နှာပြင်ပြောင်းလဲမှုကိုမှန်ကန်စေသည်။
▽လွယ်ကူစစ်ဆင်ရေး
ဒါဟာပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ရုံတစျခုကိုထိပုတ်ပါနှင့်အတူကို turn off ရန်လွယ်ကူသည်။
သင်က filter ကိုနှင့်မျက်နှာပြင်မှိန်များ၏ပြင်းထန်မှုညှိနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျ 1000k ထံမှ 5000k မှအရောင်အပူချိန်ရွေးနိုင်သည်
လျှင်မြန်စွာတွင်သို့မဟုတ်ပိတ် Turn ▽နှင့်အလွယ်တကူ
သငျသညျ app ကိုပြောင်းစရာမလိုဘဲနဲ့အခြား app ကိုထံမှလွယ်ကူသော ON ဖို့ / OFF လက်လှမ်းစစ်ထုတ်ကိရိယာများအတွက် setting floating လျင်မြန်စွာဖွင့်နိုင်ပါသည် bar.Also သတိပေးချက်အနေဖြင့်ဖွင့်တဦးတည်းကိုထိပုတ်ပါနှင့်အတူ / Disable လုပ်ထား Enable ရန်လွယ်ကူသည်
▽ Startup စာမျက်နှာကိုအလိုအလျောက်
ရှေ့မှာ app ကိုပိတ်ပစ်ဖွင့်ခဲ့လျှင် App ကိုအပြာရောင်အလင်း Filter ကိုအလိုအလျှောက် Boot တက်ပြီးနောက်စတင်သည်။
▽ရိုးရှင်းသော & အများစုကယုံကြည်စိတ်ချရသော App ကို
ကသာအရောင်အပူချိန်ညှိကတည်းကဒီ app, အ filter ကိုတက် setting သည့်အခါ မှလွဲ. သင့်ရဲ့ဘက်ထရီ doesn`t ။ ထိုမှတပါး, မှတ်ဉာဏ်အသုံးပြုမှုလည်းနိမ့်သည်။
ကိုကဘာလဲအပြာရောင်အလင်း & ဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သနည်း
သင်ပင်နေ့၏ sunniest အချိန်များတွင်သူတို့အားတွေ့မြင်နိုင်သည်ဒီတော့စမတ်ဖုန်းဖန်သားပြင်တောက်ပ
အပြာရောင်အလင်း ထုတ်လွှတ်မှု။
ဒါကြောင့်အိပ်ပျော်ဖို့ညဥ့်အကြောင်းမရှိနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းအတွက် sun.Using စမတ်ဖုန်း၏အရောင်အဝါအတုယူအဖြစ်သို့သော်ညဥ့်မှာသင့်ဦးနှောက်, ထိုအလင်းဖြင့်ရောထွေးရရှိ
အပြာရောင်အလင်း
အမြင့်ဆုံးအရောင်အပူချိန်ပိုင်ဆိုင် ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက Circadian စည်းမျဉ်းများအတွက် 380-550 nm ကြားကအလွန်တိုတောင်းသောနှင့်မြင်နိုင်သောလှိုင်းအလျားပါပဲ။
ကိုဘယ်လိုအပြာရောင်အလင်းမျက်စိကိုပျက်စီးစေသနည်း?
အပြာရောင်အလင်းထိတွေ့
က melatonin ၏လျှို့ဝှက်ချက်များ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲက Circadian rhythms နှင့်အိပ်ပျော်ဖို့အကြောင်းမရှိနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကိုသြဇာလွှမ်းမိုးတဲ့ဟော်မုန်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။
သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတွေအပြာအလင်းလွှာအာရုံခံမှအလေးအနက်ခြိမ်းခြောက်မှုများချမှတ်ထားတဲ့နှင့်ဖြစ်စေသည်ကွောငျးဖျောပွ
အသက်အရွယ်-related macular ယိုယွင်း (AMD ၏)
ညဉ့်အခါအပြာရောင်အလင်း, ဦးနှောက်က melatonin ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွေကိုက "အိပ်ရန်အချိန်" ပေးသည်တဲ့ဟော်မုန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုကြောင့်, စမတ်ဖုန်းအလင်းကပိုခက်လဲအိပ်ပျော်နေအောင်, သင့်အိပ်ပျော်ခြင်းသံသရာနှောင့်အယှက်နိုင်သည် - နှင့်အလားအလာလမ်းတစ်လျှောက်လေးနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေ။
ကျန်းမာအိပ်စက်ခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည် & သံသရာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပွနျလညျနိုးအရေးပါတဲ့ဟော်မုန်း - သင့်မျက်စိအတွက်
Melanopsin photoreceptor တိုနင်ထုတ်လုပ်မှုကိုဖိနှိပ်ထားတဲ့အပြာရောင်အလင်း (460-480nm) ၏ကျဉ်းမြောင်းသောတီးဝိုင်းမှအထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။
အပြာရောင်အလင်း filter ကို
ကိုသဘာဝအရောင် မှမျက်နှာပြင်ညှိခြင်းဖြင့်အပြာရောင်အလင်း လျှော့ချရန်အသုံးပြုသည်။ ညဥ့် mode ကိုရန်သင့် screen ကို Shift ကိုသင်၏
မျက်စိ strain သက်သာရာနိုင်ပြီး, သင်၏မျက်စိညဥ့်စာဖတ်ချိန်အတွင်းလွယ်ကူခြင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်
အပြာအလင်း filter ကို သင်၏မျက်စိအားကာကွယ်ရန်နှင့်သင်အလွယ်တကူအိပ်ကူညီပေးပါမည်။
သည် *** CAUTION ***
ကိုမျက်လုံးပြုစုစောင့်ရှောက်မှု -Blue အလင်း Filter ကိုလက်လှမ်းမမှီဖြစ် (APK ကို, ထောက်ပံ့ကြေးခွင့်ပြုချက် ... Install) အချို့သောလုံခြုံခလုတ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ခလုတ်ကိုနှိပ်မတိုင်မီအပြာရောင်အလင်း Filter ကို OFF Turn ပေးပါ။
မျက်နှာပြင် (စခရင်ပုံ) ဖမ်းယူတဲ့အခါမှာမဟုတ်ရင်ကြောင့်ကောင်းစွာဖမ်းမိမျက်နှာပြင်လျှောက်ထားမည်, ပထမဦးဆုံး filter ကိုကို turn off
အဆင်မပြေမှုအတွက်တောင်းပန်ပါတယ် .. သည်